呼吸＆瞑想クラスのご案内です。
2017年11月18日 毎週土曜日 10:30~
呼吸＆瞑想クラスが始まります。
瞑想ってどんなことをするのだろう？
自分見つめ、健康、リラックス、集中力・・・
瞑想がいいとはきくけど誰にでもできるの？
何もしないですわっているのは苦手
目を閉じても思考がバンバンきて反対に集中できない方にもオススメします。
呼吸＆瞑想を通して悩みの原因や抱えてる問題を解放し、肉体やハートが愛で満たされた感じを
呼吸＆瞑想クラスで体験してみませんか？
◆１回だけの体験からもお申込みできます。
詳しくはこちらをご覧ください。